シロスポーツ整体院

「プライベート」の記事一覧

エネルギーチャージ

10月13日~14日で沖縄で治療家の集まりがあり行ってきました。 30人程のパーティーでしたが、昔から知っている有名治療家の方達など大物揃いの中に縁あって参加させていただきました。 まずはそこで凄まじい熱量を感じました。 […]

おすすめセルフストレッチ 腰痛

腰痛の原因は一言でいうと、前かがみ姿勢のしすぎです。 前かがみ姿勢をすると背中側にある背骨に負担が来ることはイメージすると分かると思います。 長期間この姿勢を取ることで、椎間板ヘルニアになります。 腰の筋肉が張るのは、背 […]

MCTオイルの危険性

MCT=中鎖脂肪酸 脂肪酸には長鎖脂肪酸、中鎖脂肪酸、短鎖脂肪酸があります。 この中で、中鎖脂肪酸(MCT)が人体にとって最も有効である事が発見されました。 MCTは体内に入ると肝臓を刺激してケトン体を生成します。 ケト […]

有馬温泉

先日、有馬温泉に行ってきました! 緊急事態宣言が明けたばかりと言うこともあり、地元の人しかおらず快適に過ごせました! 温泉は地球のエネルギーを持ってるので、電磁波を浴びて疲れた身体を癒す為に定期的に行く事をお勧めします。 […]

勉強会 in 西宮

オープンを真近に控え、最後の勉強会へ行ってきます。 習得しようと思っていることは、神経を操る整体。 肉体は全て脳が司令塔で操られています。 脳→神経→筋肉で関節が動き、皮膚→神経→脳で情報をキャッチします。 その一連の流 […]